Was für ein wunderbares Herz. Ich habe mich so gefreut, als ich das auf meinem Dessert entdeckt habe und es hat ein Lächeln auf mein Gesicht gezaubert.
Ich wünsche dir einen Happy Day – einen glücklichen Tag.
Ich wünsche dir einen Tag, an dem du weisst, dass die Sonne scheint, auch wenn du sie nicht siehst, auch wenn sie sich hinter grauen Wolken versteckt.
Ich wünsche dir, dass du das Schöne in deinem Tag wahrnehmen kannst. Manchmal müssen wir richtig wühlen, uns Zeit nehmen und nachdenken, um zu sehen, was gerade gut ist in unserem Leben.
Ich merke oft in meinem Alltag, dass ich mich auf das konzentriere, was nicht so gut läuft. Das ist so schade, wenn ich innehalte stelle ich fest, dass es viele Punkte gegeben hat, wo ich gute Erfahrungen hatte,
- gute Begegnungen
- ein sms, was gut getan hat
- die Sonne besonders warm auf mein Gesicht geschienen hat
- die Blumen in fröhlichen Farben blühen
- ich etwas im Haushält oder für die Homepage erledigen konnte
- und und und…
Es lohnt sich, immer wieder innezuhalten und zu schauen, wo war ich im Laufe des Tages heute happy oder hatte Erlebnisse, die mich zum Lächeln bringen oder die mich erleichtern.
Warum lohnt es sich, das zu lernen? Weil wir oft nicht so viel Augenmerk auf diese Themen legen.
In unserer Gesellschaft geht es oft darum, dass man Fehler anschaut, genau begutachtet und sich damit auf die Schwächen konzentriert und versucht diese zu verbessern. In der ganzen Fehlersuche sehen wir nicht, was alles gut läuft und in welchen Bereichen wir eigentlich gut sind, Erfolg haben. Dabei würde ich mir wünsche, wenn jeder einfach in seinen Stärken wachsen dürfte…
Im Moment mache ich sehr viel und es gibt Dinge, die kann ich nicht gut…sei es etwas technisches, oder am Computer. Mittlerweile habe ich gelernt, mit Menschen, die sich auskennen drauf zu schauen und zu entdecken, wie ich es auch machen kann. Ich hatte oft das Gefühl, ich muss alles alleine schaffen, das führt zwangsweise zu Frusterlebnissen. Ich verhindere sozusagen oft meinen Happy Day 😉
Und ganz ehrlich – ich muss gar nicht alles alleine können, denn es gibt genug Menschen auf dieser Welt, die genau die Dinge gern machen, die für mich den Happy Day verhindern.
Wenn ich also diese Dinge abgebe, hat jemand anders Freude dran. In der Folge kann ich mich mehr auf das konzentrieren, was ich gern mache.
Wie geht es dir, wenn du das liest?
Machst du dir einen Happy Day oder bist du öfter dran, den zu verhindern?
Nimm dir Zeit, das heraus zu finden und trau dich, dein Augenmerk auf das Gute in deinem Tag zu richten. Das, was dein Herz zum Hüpfen bringt und auf dein Gesicht ein Lächeln zaubert.
Diese Situationen gibt es an jedem Tag.
In diesem Sinne –
Happy Day
PS: Und für alle die, die jetzt denken: Wo kommen wir denn da hin, wenn jeder nur noch das macht, was er gern oder gut macht? – Hmmm, gute Frage! Bleib dran.
Und ja, ich habe keine Angst, dass ich trotzdem noch vieles machen muss, was ich nicht so gern tue oder nicht so gut kann, und doch wird mein Happy Day ausgewogener sein als bisher.